随着生活节奏的加快，由久坐、熬夜等不良习惯引发的亚健康问题，正受到越来越多年轻人的关注。走进中医诊室，借助传统中医理疗方式调理身体，已成为不少年轻人的新选择。

在江华人民医院中医科，与传统印象不同，多个治疗室内都能看到年轻人的身影。针对他们因长期伏案工作、频繁使用电子产品、作息紊乱引发的肩颈僵硬、疲劳失眠等“现代病”，该科室推出了中药头疗、推拿刮痧、艾灸、耳穴压豆等多种调理项目。

“体检结果显示没问题，但身体就是感觉不舒服。现在定期来做调理，感觉精神了很多，体质也变好了，也摆脱了那种持续的疲劳感。”中医科理疗患者周命艳说。

“由于前段时间我经常熬夜，最近感觉到睡眠质量严重下降，第二天身体也特别疲惫，来这边做了几次头疗和推背，目前我感觉晚上睡得更安稳了，睡眠质量也提升了。”中医科理疗患者欧阳建说。

据了解，中医科的理疗项目自开设以来，前来体验的年轻人数量明显增多。中医“上医治未病”的调理理念，不仅能有效缓解表层的酸痛与失眠症状，更能通过系统性干预逐步改善亚健康体质，从而防止其向疾病状态发展。

“中医注重整体辨治与平衡调节，贴合长期、系统的健康管理需求。个性化与标准化相结合的服务模式将逐步完善，从而让中医更加深入地融入日常健康维护，在亚健康干预领域发挥更为关键的作用。”中医科主任医师韦爱萍说。