距离湖南省第十一届少数民族传统体育运动会开幕仅剩不到20天，我县各参赛项目运动员紧抓赛前黄金备赛期，全身心投入常态化集中训练，铆足干劲、刻苦集训，以饱满状态全力冲刺备战第十一届全省少数民族传统体育运动会。

在毽球训练场上，队员们分组进行对抗训练。彩色毽球在球网之间来回翻飞，队员们时而起跳垫踢，时而跨步防守、快速拦挡，场上攻防节奏紧张多变。大家目光紧盯来球，奋力完成每一次接球与反击，反复打磨发球、接毽以及团队攻防配合的细节，不断磨合战术打法，增进队伍默契，每一次挥踢都拼尽全力。

“这是我第四次代表家乡参加这次比赛，比赛时间越来越近了，我们每天保持六个小时以上的训练时间，争取全力以赴，为家乡争取更好的成绩。”江华毽球队队员陆文杰说。

而另一边的陀螺训练场地，队员们不惧秋日高温，迎着热浪刻苦训练。守方队员仔细缠绕陀螺，一手持竹竿、一手托住陀螺，用力将陀螺抛出，随即迅速转动身体，借助长线带动陀螺高速旋转。攻方队员则凝神聚力奋力投掷，伴随着清脆的撞击声响，两只陀螺相互碰撞、翻飞弹跳。队员们在一次次旋转、击打较量中不断纠正动作偏差，打磨发力角度与投掷力度，苦练“稳、准、狠”的竞技本领。

“现在所有队员准备都挺好的，挺刻苦的。肯定有信心啊，我们要拿男团女团拿冠军。”江华陀螺队队员柏晟说。

与此同时，蹴球、射弩、押加、高脚、板鞋竞速、民族健身操以及特色表演项目的训练同步有序推进，各项目队员放弃国庆假期休息，科学开展体能、技巧、战术综合训练，全面提升整体竞技水平和展演质量。今年，第十一届全省少数民族传统体育运动会将于10月20-24日在张家界举行，江华代表团共有运动员、教练员124人，将参与8个竞技项目和3个表演项目，参赛阵容充足、备战氛围浓厚。

“现阶段我们所有的队员已转入到备战的一个最关键的冲刺的阶段，下一步我们将严格地制定训练计划，针对性地提升我们队员的体能、技战术和实战磨练。全队目前士气高涨、斗志昂扬，我们将全力以赴备战赛事，力争赛出风格、赛出水平，再创佳绩。”江华代表团副总教练兼毽球队教练尹亮说。