瑶浴不仅是瑶族世代传承的特色洗浴方式，更承载着千年的民族智慧与生命哲学。每到端午，瑶族群众就会上山采集草药熬成汤液进行泡浴，通过皮肤腠理给药的方式治病养病、调理身体，已成为一种独特的民族文化。

端午时节，万物生长繁茂，各类中草药也迎来了最佳生长周期。此时采挖的草药，药力充盈、功效卓著，是一年中品质最为上乘的。江华境内群山叠翠，森林覆盖率达78.91％，丰富的植被孕育出种类繁多的野生中药材，宛如一座天然的中草药库。这几天，江华民族中医医院（瑶医医院）的老瑶医带着年轻医护人员们一起踏上采药之旅，他们凭借世代相传的丰富经验，穿梭在山林间。他们眼神锐利，能精准辨别不同草药的生长形态与成熟度，将一株株珍贵的瑶药采挖入篓。

“今天跟着瑶医师傅上山采药，才知道瑶医的智慧藏在大山里。师傅采的每一片叶子，都能够知道它的功效，也会根据地形寻找不同的药材，此次上山，我收获颇丰，才知道药材来之不易，以后我将更认真地学习。”江华民族中医医院（瑶医医院）医护人员舒田恬说道。

瑶族药浴由来已久，我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿病痫的药浴方。瑶族地区也广泛流传着一句民谣：“若要长生不老，天天洗个药水澡”，药水澡即瑶浴。在长期的生产劳动实践中，瑶族人民积累了利用草药防病治病的丰富经验，通过采撷大山中的天然草药，煎熬成药水，配以热水洗浴，充分发挥“五虎、九牛、十八钻、七十二风”等上百种瑶医药的独特功效。

“虎类的药都是用于跌打损伤的药，有的瘀血活血化瘀，属于赶药，牛类的药属于平和的药，和钻药都是补中益气的药，调和阴阳平衡的药。风类的药就是祛风除湿，都是清热解毒可以用。”瑶医李珍清说道。

采回来的草药，瑶医根据祖辈相传的经验和配方，将不同的草药进行整理搭配，再放入锅中煎煮。药液煮沸后半小时，倒入大桶中进行洗浴，让药液渗透五脏六腑、全身经络，以达到防病治病的目的。千百年来，瑶浴已成为瑶族人民治病健身、益寿延年的重要习俗。尤其在端午节期间，瑶族家家户户都会上山采集“百草药”、泡药浴。

“好香哦，我们这个瑶药熬起浓浓的香味。我们瑶山里面一直都有泡风药澡的习俗，一直都有的。大人有大人的，小人有小人的。大人就是祛风除湿，小孩子就是健脾消食、预防感冒。”瑶医龙秀珍说道。

“每年端午节，我都会做一次瑶浴，瑶浴它可以祛寒除湿，同时还可以生发阳气。”市民谢远嫆说道。

如今，瑶浴不仅是瑶族人民的传统习俗，更以其独特的康养魅力，吸引着各地的人到瑶乡探秘体验。氤氲蒸腾的药浴雾气中，越来越多的人放松身心、驱散疲惫，感受瑶浴的传统与智慧。

“我是来自四川泸州的，来到江华听到他们说瑶医药治疗效果蛮好，过来泡了脚、做了针灸、做了艾灸，效果还可以。”四川患者庞元贵说道。

“随着江华瑶医瑶药的火爆出圈，大家对瑶浴养生的认可度越来越高，根据不同的人群，我们开发了儿童瑶浴和成人瑶浴养生。最近一段时间，每天来到我们这里瑶浴养生的人有一百多人次。”瑶医伍萍说道。

近年来，江华高度重视瑶医药的保护、传承和发展，发展瑶药种植基地10万余亩，同时开发出瑶浴包、养生茶等系列周边。去年7月1日，《江华瑶族自治县瑶医药保护与发展条例》颁布实施，瑶浴作为25种瑶医药外治技术之一，在保护与发展中继续焕发出独特的魅力，为人们的健康和生活带来福祉。

“这部地方性法规的颁布，为瑶医药保护装上了法律引擎。我们既要守住瑶浴等传统技艺的文化根脉，更要通过产业创新让瑶医药走进千家万户。我们也将加大对瑶浴等瑶医药技术的推广和应用，培养更多专业人才，让古老智慧在新时代持续守护人民的健康。”江华卫健局局长李双艳说道。